How To Survive a Diet.
Posted onIo ho fatto una sola dieta nella mia vita, iniziata quasi tre anni fa.
Dopo averla conclusa però ho continuato a mantenere un’alimentazione piuttosto controllata.
Una delle domande più frequenti è proprio come faccio a non sgarrare, a seguire questo stile di vita senza quasi interruzioni. È anche il mio problema onestamente, riuscire a farlo senza impazzire.
Oggi condivido con voi delle linee guida che mi aiutano ogni giorno e aspetto volentieri i vostri consigli e le esperienze.