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Sono stata una bambina pigra e un’adolescente pigra. Poi mi sono messa a dieta e ho iniziato a muovermi, in qualche modo. Se mi leggete da un po’ avrete seguito
Mi piace ogni tanto fermarmi a riflettere sull’argomento cibo-corpo-allenamento per quanto riguarda me stessa (e nessun altro, sia sempre molto chiaro). Avendo il blog da quasi dieci anni ho praticamente
Vi ho parlato dei miei primissimi passi con lo yoga, con il 30 days of yoga with Adriene e relativo post alla conclusione qui.Ho pensato di scrivere un post di
È successo, ho fatto trenta giorni di Yoga con Adriene. Vi ho parlato di questo percorso iniziato con molta confusione in testa e molte speranze. Insomma, sono diventata una yogi
Terzo post e ventunesimo giorno da quando ho deciso di iniziare a fare yoga per la prima volta, qui trovate l’episodio precedente. Questi articoli servono più a me per mettere
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